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芝士最好的广告《谁动了我的奶酪》,讲述一只老鼠和奶酪的故事,据说已经成为全世界最畅销的书,共计翻译超过150种语言版本。
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但实际上老鼠并不喜欢吃芝士,如果不是饥不择食,啮齿类动物并不喜欢吃芝士,而是喜欢含糖量高的食物,比如巧克力。
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在英语中,cheesecake也常用来形容清凉的“海报女郎”当你详细观察芝士,你会发现它是由一个个细小的颗粒组成的,纯白的表面、微湿的质地,给人一种淡淡的、甜甜的感觉。
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每公斤芝士制品都是由 10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。
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英国和荷兰研究人员在横跨欧洲8个国家的16800名健康成年人和12400名2型糖尿病患者为对象而展开的多中心随访研究中发现,奶类制品的健康风险并没有人们想象的那么巨大,甚至刚好相反,每天坚持吃55克以上芝士(大约两片)的人,与肥胖症有关的2型糖尿病危险就会降低大约12%。
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世界上据说有2000种甚至高达4000种的芝士。按照含水量分为:软、半软、半硬或硬四类。有人说有点咸,有人说甜甜的,有人还说喜欢的欲罢不能,甚至有人说有种袜子的味道。
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芝士、奶酪傻傻分不清,其实他们都叫cheese。下次可千万别丢人。
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人们之所以将葡萄酒与芝士的搭配称为“天作之合”, 正是因为芝士能令葡萄酒口感更加甜美圆润,而葡萄酒则能剔除芝士的腥膻味或霉臭味。据说还可以减肥呢!
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在台湾,很多女生在睡前吃上几片芝士,饮上一杯红葡萄酒,听说会起到很好的减肥功效。就算不能减肥,这个不会增肥的、又吃又喝的报复社会,也是挺不错的吧!享瘦享受。
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芝士的起源,最普遍的说法认为它是由游牧民族发明的。也是中国西北的蒙古族,哈萨克族等游牧民族的传统食品,在内蒙古称为奶豆腐,在新疆俗称乳饼,完全干透的干酪又叫奶疙瘩。荷兰是世界出口芝士最多的国家。法国把芝士引以为荣!中国也可以申遗了!
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在印度素食主义者比较多,因为不杀生甚至连鸡蛋都要忌口,为了补充蛋白质就要从乳制品中获取营养,芝士被大量使用,印度料理差不多有一半都是要使用芝士和酸奶。
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根据一项新的研究,芝士有助于减少蛀牙形成牙菌斑,因为芝士对酸产生中和作用。研究人员发现发酵乳制品在口中产生较多碱性,从而减少了去牙科诊所治疗牙齿的频率。
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在英国有一项趣味的芝士竞赛,有200年的历史,参赛选手在比赛中追赶一个从山上滚下的巨大芝士轮,“芝士勇士”们就算被摔断胳膊和腿也在所不惜。尽管面临伤痛危险,每年仍有大批勇士参赛。冠军奖品就是被众人追逐的巨型芝士。当然至今为止很少有人能追到芝士,大家只是疯狂的从山上滚下去而已。
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一般来说,Cheese可以根据不同种类的奶来分辨种类:水牛、母牛、山羊及绵羊。跟红葡萄酒也有相似之处,Cheese可以有陈年,因为水分被慢慢蒸发掉的原因,越陈年的Cheese越硬。所以家里的芝士千万别扔了啊。
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制作方法也很简单,乳汁里加入凝乳酵素或酸性物质,静置一段时间就会分离出软软的白色乳块和水分。白色乳块被称为凝乳,然后用力挤出凝乳中的多余水分就成了新鲜芝士。现在市场上各种各样的芝士都是在新鲜芝士的基础上,再进一步熟成。
具体步骤点击大图
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市场上有一种百吉福芝士片加入膳食纤维,增加肠道及胃内的食物体积,可增加饱足感;又能促进肠胃蠕动,可舒解便秘;同时膳食纤维也能吸附肠道中的有害物质以便排出;改善肠道菌群,为益生菌的增殖提供能量和营养。
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你想做美梦么?睡前吃芝士不会做噩梦。芝士中的色氨酸可减轻压力,促进睡眠。
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你想变美么?芝士有丰富的维生素A,天然牧草中维生素A转变到芝士中,能增进人体抵抗疾病的能力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。
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在国外懂芝士和红酒的男人,十有八九都是富家子弟,如何鉴定富豪就让他吃一片芝士吧!
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现在,你想吃芝士了么?
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