焦虑的加拿大华人你是否和他们一样曾在深夜里痛哭着崩溃？-曼省华人网

前阵子听得一个心碎的故事：心理学专业的中国女留学生Annie Wang突然失踪，6天后，警方公布，女孩已经自杀身亡。

看了她的脸书，笑容甜美，想不通刚读大二的她为何要如此仓促地结束自己的生命。

自杀的女留学生已越来越多了，年初的时候，在美国攻读物理与天文学的女博士唐晓琳也是在旧金山金门大桥跳桥自杀。

明明是学霸，却过不去这个坎，留学生生活，远不像电视剧渲染的那样，吃喝玩乐谈恋爱而已。久居国外，心理问题堪忧。

加拿大卫生部（Health Canada）和加拿大统计局（Statistics Canada）的资料显示，近8%的加拿大成年人将在一生中的某个时候经历一次严重的抑郁症，每一年有约5%的成年人有此经历。

而在BC省的一项研究显示，约有8%的学生在过去一个月内曾经历严重的情绪低落，感到“十分难过、沮丧或绝望，从而怀疑一切是否都有价值”。

留学也好，移民也有，很多时候其实算是一种不归路。

在中国生活得焦虑的人，以为出了国就好了，没有想到，这竟然是另一种焦虑的开始。

有新闻报道，2007年，拥有美加两国双博士学位的中国移民蒋国兵从一座高速公路立交桥跳下，当场身亡；另一位在中国有博士学位的新移民，在抵达加拿大不久后，也因迟迟找不到专业工作，绝望中竟把孩子从桥上扔了下去，自己也纵身一跃。

很多人唏嘘，来了加拿大，就不要惦记着过去的辉煌了，博士砍肉开出租的多着呢。

但是，心理总是有一道坎的，这种难受来自比较产生的落差。

许多华人曾在国内担任备受尊敬的职位，例如工程师、经理。可移民后，高管变成办公室助理，还有一直没能跳出labour岗位的。

“我现在都不敢回国，原来的同学同事都过得太好了，回去有点抬不起头。”

中国式教育成长起来的这一代，被灌输着出人头地的观点，加上中国的飞速变更，网络时代的浮躁，总让人内心存在一种焦虑。生怕自己会落后，生怕不能成就功与名，生怕过得比别人差……

有些人索性关闭朋友圈、不看微博、减少回国。但是焦虑依然没有减少……只是养育孩子一件事，也让华人家长焦虑不安。

许多华人家庭在生完老二后，面临换大房大车的问题，就算暂时不换，养育两孩子全没有想象中的简单，需要投入大量的时间精力，还得担心大麻，担心性别教育。

如果经济上还有压力，日子更是苦不堪言。

在本地华人超市上班的李女士就经历着这种骨肉分离的苦痛。

老二出生后，李女士和老公更焦虑了。家里年幼的孩子需要照顾，但是他们请不起保姆，如果李女士不上班，老公一人的收入又不足以养家。

不得已，他们只好将老二送回中国交给老人抚养。

不过，在温哥华，更多的华人家庭是把父母过来的，三代同堂，但育儿理念差异、生活习惯不同等诸多原因，反而产生诸多摩擦，令家人关系不那么和谐。

“隔代带孙，同一屋檐下居住肯定有矛盾。”一位华人妈妈感慨，因为孩子的养育方式，她与公婆产生了不少矛盾而深感头疼，但也无可奈何。

而华人光焦虑，却不爱言说。

一位从事心理健康领域的华人专家曾告诉加西周末记者：华人在异国遇到问题和压力，往往不告诉家人，也不知如何处理，如果心理承受能力不高，就更容易诱发抑郁症等精神疾病，甚至导致自杀。

大温就曾有过一个悲哀的故事：来自中国的留学生D毕业后成为加拿大永久居民，在本地工作、结婚，但不久后婚姻发生问题。2004年，D在温哥华一家酒吧与人发生冲突，争执中，对方的衣服被水果刀划破，D随即遭到警方逮捕。由于他当时情绪极度紧张，被送入精神病院“关”了三年。

离开精神病院后，D回国探亲。然而，等他再回来加拿大时，竟被被移民部拘押，要将他遣送回国。

D无法接受这个打击，自杀身亡。

D的父母在国内都是学者，于爱子自杀后近三个月才得知噩耗，父母当场崩溃。

还有太多这样的故事

焦虑

常以猝不及防的速度

扑面而来

移民生活不易

既然已经选择这条路

就让自己内心强大起来

实在扛不住

就大哭一场吧